SATS - Fysisk aktivitet er viktigere enn noensinne

Publisert av Ingve Hjalmar Sandvold den 26.05.23.

 

Vi har laget treningsprogrammer for å oppmuntre til aktivitet:

  1. Helkropp – nybegynner : For de som er nye til trening
  2. Helkropp – avansert : For de med treningserfaring