Sports Basecamp på Forus Sportssenter!

Sports Basecamp på Forus Sportssenter!

Publisert av Vibeke Hop den 04.09.19. Oppdatert 05.09.19.

Hva: Instruktør Espen Berget tar dere med på basistrening med hovedvekt på styrke, med noe innspill av balanse, koordinasjon og utholdenhet.

Sirkeltreningen tar utgangspunkt i basisøvelser fra ulik idrett, med innslag av øvelser hentet fra hinderløypetrenden og CrossFit.

Det mest skremmende med denne treningen er å gå glipp av den 😜

Skjer hver mandag fremover kl 18:00 - 19:00. Timen er gratis for våre medlemmer.

Husk innesko og godt humør!

fredag 22. november kl. 09:14

Bike Brothers handledager

mandag 04. november kl. 12:20

Bowling kveld!

tirsdag 01. oktober kl. 16:20

Intern fotballturnering 2019

onsdag 04. september kl. 21:55

Sports Basecamp på Forus Sportssenter!

onsdag 19. juni kl. 11:21

Tur til Stranddalen turisthytte